Gastro-entérite, la grippe intestinale

La gastro-entérite la plus répandue vient d’un virus hivernal virulent, le rotavirus, hautement répandu et hautement contagieux, même par les personnes saines et immunisées!

Les symptômes de la grippe vont se doubler de maux intestinaux tels que vomissements et diarrhées aigües, dont le principal danger est la déshydratation.

L’épidémie de gastro-entérite ou grippe intestinale suit de près l’épidémie de grippe. Elle est en augmentation cette année.

Qu'est-ce que la gastro-entérite ?

La gastro-entérite est une infection d.u système digestif qui cause nausées, vomissements, crampes abdominales et diarrhée. Elle est due à une inflammation des parois de l’estomac et de l’intestin. Dans la majorité des cas, elle est de courte durée. Les symptômes surviennent brutalement et disparaissent généralement au bout de 1 à 3 jours.

Il y a 2 types de gastro-entérites :

- Les gastro-entérites bactériennes, généralement dues à une intoxication alimentaire : consommation d’aliments ou d'eau contaminés par des germes. Les aliments qui en véhiculent le plus souvent sont, par ordre d’importance, les fruits de mer, les fruits et les légumes mal lavés, la volaille, le bœuf et les œufs.

- Les gastro-entérites virales, de loin les plus fréquentes (plus des deux tiers des cas). Le rotavirus est le virus le plus fréquemment coupable des gastroentérites, chez les jeunes enfants comme à tous les âges : ce virus typique de l'hiver est hautement contagieux.

Tous les symptômes

Dans le langage courant, on parle souvent de « grippe intestinale ». Parce que s’y retrouvent les mêmes symptômes de fièvre, fatigue, maux de tête, perte d’appétit et même courbatures de la grippe, doublés des maux purement digestifs.

Chez les adultes en bonne santé, les symptômes de la gastro-entérite durent généralement de 1 à 3 jours. Exceptionnellement, ils peuvent persister jusqu'à 7 jours.

Après contamination, les symptômes surviennent de 12 heures à 24 heures plus tard, si c’est le virus qui est en cause.

Les symptômes de la gastro-entérite : crampes abdominales, nausées et vomissements qui apparaissent brutalement, diarrhée très aqueuse, fièvre légère.

Selon leur sensibilité, certaines personnes – dès leur plus jeune âge – seront plus sujettes aux vomissements, alors que pour d’autres les diarrhées prédomineront.

Le grand danger : la déshydratation. Causées par les vomissements et la diarrhée, les pertes liquides peuvent causer une déshydratation, notamment chez les enfants et les personnes fragiles.

La déshydratation survient lorsque le corps perd trop de liquide et de sels minéraux, essentiels au fonctionnement de l’organisme. Un enfant peut se déshydrater très gravement après seulement 1 jour ou 2 de diarrhée.

Le premier indicateur est la forte fièvre, qui peut atteindre plus de 40°. La présence de sang dans les selles ou les vomissements, de fortes douleurs abdominales.

Chez les nourrissons, les fontanelles sont plus marquées, la léthargie est importante, les yeux sont cernés et sans larmes, les couches sèches.

Les principaux signes de déshydratation : sécheresse de la bouche et de la peau, envies d’uriner moins fréquentes et urine plus foncée que d'habitude, crampes musculaires, irritabilité, yeux creux, perte de poids et d'appétit, faiblesse pouvant aller jusqu’à l’état de choc et l’évanouissement.

Il est très important de se réhydrater. Dès que sont passées 30 mn après un vomissement, buvez une solution de réhydratation, de façon progressive : en commençant par 1 cuillère à soupe toutes les 10 mn, puis augmenter graduellement.

Solution de réhydratation : la Recette de l'Organisation mondiale de la Santé

- Mélangez 1 litre d’eau stérile, avec 6 cuillères à thé de sucre et 1 cuillère à thé de sel. (1 cuillère à thé est une « grosse » cuillère à café).

A conserver 12 h à la température ambiante et 24 h au réfrigérateur.

Contagion et contamination.

Une personne atteinte est contagieuse à partir du moment où les symptômes commencent et jusqu’à environ 48 heures après leur disparition.

Le mode de transmission se fait par contact avec une personne ou un objet contaminés, notamment pour les gastroentérites virales .

Evitez donc, comme pour la grippe, les baisers et les poignées de main avec les personnes atteintes, ainsi que le contact avec leurs objets personnels. A la surface des objets, le virus reste actif une dizaine de jours !

A noter : Les adultes en bonne santé et naturellement immunisés peuvent contracter des gastroentérites sans le moindre symptôme significatif. Ils sont pourtant contagieux et peuvent contribuer à la propagation des épidémies.

Comme pour la grippe, les autorités sanitaires françaises recommandent à la population de suivre les règles élémentaires de l'hygiène, à savoir de toujours prendre soin de désinfecter correctement et régulièrement les mains.

Traiter la gastro-entérite avec des remèdes naturels

Il faut stopper très rapidement le processus d’intoxication des intestins.

Mettez-vous aussitôt à la diète : repos et jeûne liquide (avec des tisanes ou boissons aux plantes médicinales, comme celle conseillée plus bas), puis bouillon de légumes et régime riche en albumines (œufs, poissons, yaourts) dans les formes aigües de diarrhée.

Supprimez les crudités, légumes verts, salades, fruits crus, produits laitiers, charcuterie, gibier, sucreries. Mangez en revanche beaucoup de riz (l’eau du riz – dans laquelle votre riz a cuit – est même hautement recommandée à la boisson !), ainsi que des pommes de terre et des poissons bouillis.

 Source de l'article : www.swissnat.com

Soignez-vous immédiatement, dès les premiers symptômes :

- Prenez 6 gélules de bioprotus 4 000 : http://www.naturad-bio.com/rubrique,bioprotus-4000,703457.html

- Buvez une tasse toutes les heures de :

La Tisane contre les diarrhées

- Mélangez 50 g de fraisier (feuille), 25 g d’anis vert (semence), 50 g de thym (feuille), 50 g de guimauve (racine), 50 g de cynorrhodon (baie).

- Comptez 4 cuillères à soupe du mélange, pour 1 litre d’eau froide.

- Portez à ébullition ; laissez bouillir 1 mn. Eteignez le feu et laissez infuser 10 mn.

Son action assainissante très marquée convient aussi parfaitement aux enfants.

Conseil de votre naturopathe :

Mieux vaut prévenir que guérir. Souvent, le fait d'attraper la "gastro" prouve que votre corps a un excès d'acidité.

Utilisez ACIDO BASE pour nettoyer votre terrain acide, et vous contribuerez au bon maintien de votre système digestif.

Informations sur l'acido-base : http://www.naturad-bio.com/rubrique,acido-base,702987.html